סדנת יוגה צחוק

אוהבים לצחוק? רובנו אוהבים לצחוק ומשתדלים ליצור כמה שיותר חוויות צחוק בחיים שלנו.

יוגה צחוק היא שיטה המאפשרת למשתתפים בסדנא לצחוק יחד צחוק מדבק ומתגלגל. הצחוק לא תלוי בבדיחות או בהומור, אלא בשחרור טבעי של רפלקס הצחוק.

הוכח מדעית כי הצחוק הינה התרופה הכי פשוטה ויעילה לגוף והנפש שלנו. מעבר להנאה לצחוק יש כוח גדול יותר בריפוי ובמניעה של מחלות. צחוק של דקה משתווה ל20 דקות של פעילות גופנית.

הפעלה חווייתית המבוססת על סדנת יוגה צחוק ומשחקי חברה היתוליים

סדנת צחוק היא פעילות חווייתית המשלבת צחוק בלתי מותנה עם נשימות יוגה. במהלך סדנת הצחוק אפשר לצחוק וליהנות מהשפעתו החיובית של הצחוק גם ללא סיבה.

סדנת יוגה צחוק משלבת אינטראקציה בין אנשים המלווה במוסיקה, בקטעי אימפרוביזציה של המשתתפים, ותנועה מתמדת. 

הסדנה בנויה משילוב של משחקים, תרגילים ונשימות, מעוררי צחוק. סדנאות היוגה צחוק מתאימות לכל אירוע שתחפצו.

סדנת יוגה צחוק לבריאות והנאה